Dormir: cabelo preso ou solto?
Todos nós temos um ritual no momento onde vamos dormir: tem mulher que arruma o cabelo antes de dormir para deixá-los mais prontos pela manhã, outros que preferem amarrar cabelo e adiar o combinado até a hora de acordar e outros que não sejam eles se preocupam e vão para a cama como estão.
A questão é esta: o que é melhor opção de cabelo?
Durma com o cabelo solto!
Então, se você está entre aqueles que já fazem isso, você está na direção certa. Segundo especialistas, cabelos presos podem sofrer mais quebras ou rachaduras e consequentemente poderá perder mais cabelo.
Além do conselho para deixá-los soltos, livres durante a noite, há outras informações importantes:
A) sempre durmo com o cabelo seco porque eu o cabelo molhado é mais sensível, quebra mais facilmente e pode ser suscetível a fungos
B) escovar/pentear adequadamente evita isso durante os movimentos noturnos o cabelo fica mais emaranhado
C) aplique uma pequena quantidade de óleo ou creme sem enxágue para deixá-los mais macios, evitando assim o atrito com o almofada e tecidos diversos
Se apesar destas indicações você não conseguir durma com o cabelo solto, considere dormir com uma touca seda . É um excelente acessório que evita esfregar durante a noite, eliminando assim o incômodo frizz que nos aflige pela manhã.
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