Sabia que… o suor é mau para o seu cabelo?

Porque é que o suor é mau para o cabelo?

Todas nós queremos um corpo perfeito e, claro, um cabelo saudável e bonito, certo? Para aqueles que não se atrevem, o suor é mau para o cabelo.
O suor é constituído por cloreto de sódio – sal – e gordura, que são produzidos pelas glândulas da pele. Com a actividade física, a produção destes elementos aumenta, provocando danos no cabelo. O excesso de sal – por exemplo – pode secar o cabelo e a gordura, que tem uma função protectora, pode entupir o folículo.
Para além dos danos físicos, há também um agravamento do aspecto, porque o sal e a gordura são líquidos e, ao colocarem-se nos fios de cabelo, pioram o aspecto do cabelo.

Deve-se deixar de transpirar? Impossível, por isso recorremos a alguns truques:
– Agrupe o cabelo de forma a que o contacto com o suor seja o mais reduzido possível; para isso, pode utilizar um elástico, uma trança, um rabo-de-cavalo ou aquelas fitas elásticas para o suor.
– Aplicar um creme sem enxaguamento com silicone solúvel ou óleo vegetal antes de iniciar a actividade física. Isto formará uma película protectora sobre o cabelo.
– O óleo vegetal tem uma acção antioxidante que proporciona uma dupla protecção, reduzindo os radicais livres e a secura devida à presença de sal no suor.Lavar ou não lavar o cabelo?

Depois de esclarecer o que causa o suor, diria que a resposta é SIM. A lavagem limpa o cabelo do sal e da gordura e esta acção restabelece um PH correcto do couro cabeludo e, consequentemente, do cabelo.
Lavar o cabelo e utilizar um amaciador com vinagre de sidra de maçã é uma excelente dica; segundo alguns especialistas, a transpiração dilata o bolbo capilar e a utilização destes produtos atenua esta acção e sobretudo – como já foi referido – neutraliza o pH do couro cabeludo.

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